¿Corriste demasiado? Espera en silencio a que te alcance tu alma

Estar en Presencia es vivir conectados momento a momento con nuestra consciencia, con el Ser Esencial, en el aquí y en el ahora, integrando plenamente cada experiencia. ¿Nos empujamos a…

Continuar leyendo¿Corriste demasiado? Espera en silencio a que te alcance tu alma

¿Por qué un niño estresado no rinde en la escuela?

Las estrategias de enseñanza basadas en la neurociencia  reducen la ansiedad  en el aula y aumentan el nivel de conexión del alumno a sus clases, de esta manera los educadores…

Continuar leyendo¿Por qué un niño estresado no rinde en la escuela?

7 ejercicios mindfulness para mejorar nuestra capacidad de relajación, concentración y nuestra productividad.

La experta en gestión del estrés Elizabeth Scott nos propone unos ejercicios mindfulness  que son lo suficientemente simples para que cualquiera pueda realizarlos en su propia casa o lugar de trabajo…

Continuar leyendo7 ejercicios mindfulness para mejorar nuestra capacidad de relajación, concentración y nuestra productividad.