Ganar la batalla al sufrimiento
“El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional”, dijo Buda. Parece que en nuestra sociedad está mal visto llorar, estar triste o mostrar nuestra vulnerabilidad. Que se sobrevalore el bienestar…
Mi problema es la falta de autoestima
La cuantía de nuestra valía la estimamos en la infancia, ahí está la raíz de tu autoestima, en esos momentos evolutivos en los damos una alta credibilidad a los mensajes…
¿Corriste demasiado? Espera en silencio a que te alcance tu alma
Estar en Presencia es vivir conectados momento a momento con nuestra consciencia, con el Ser Esencial, en el aquí y en el ahora, integrando plenamente cada experiencia. ¿Nos empujamos a…
EL DILEMA DEL ERIZO
En un día muy helado, un grupo de erizos que se encuentran cerca sienten simultáneamente la necesidad de juntarse para darse calor y no morir congelados. Cuando se aproximan mucho, sienten…
¿Para bien o para mal? ¿desgracia o bendición?
“Un pobre chino suscitaba la envidia de los más ricos de la región porque poseía un caballo blanco extraordinario. Cada vez que le ofrecían una fortuna por el animal, el…
La metáfora del jardín
"Imaginemos que tenemos un jardín y que somos los únicos responsables de cuidarlo. Somos el jardinero de nuestro jardín. Las plantas simbolizan lo que tenemos en la vida. Si observamos…
El camello sin cuerda
Una caravana que iba por el desierto se detuvo cuando empezaba a caer la noche. Un muchacho, encargado de atar a los camellos, se dirigió al guía y le dijo:…
El tarro de piedras
Un día, un viejo profesor de la fue contratado para dar una formación sobre la planificación eficaz de su tiempo a un grupo de quince ejecutivos de grandes compañías norteamericanas.…
Una metáfora para explicar la resiliencia
Metáfora de los pedagogos Ana Forés y Jordi Gravé muy ilustrativa para comprender qué es la resiliencia, es decir, las posibilidades de reconstrucción humana ante las adversidades: Una hija se quejaba…
La metáfora de la rana en el hoyo
Un grupo de ranas iba atravesando el bosque y dos de ellas cayeron en un hoyo muy profundo. Inmediatamente, el resto de las ranas se reunió alrededor del hoyo. Como…