Heridas que configuran la personalidad. Nuestros personajes interiores.

Los traumas emocionales causan tal colapso en el mecanismo de procesamiento de información del sistema nervioso que impide que esas dolorosas experiencias se integren en los almacenes de memoria del…

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Ejercicio para deshacerte de cargas transgeneracionales

“La violación de la jerarquía se ve en una familia  especialmente cuando un niño quiere hacerse cargo de algo  que es de sus padres para así salvarlos.” Bert Hellinger De…

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¿Nuestros pensamientos tienen poder sobre nuestro cuerpo?

Seis mineros trabajaban en un túnel muy profundo. De repente un derrumbe los dejó aislados del afuera sellando la salida. En silencio cada uno miró a los demás. Con su…

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Formas de pensar irracionales que afectan a nuestro bienestar

Las ideas irracionales son esquemas equivocados de interpretar la realidad que generan alteraciones emocionales, conflictos en las relaciones con los demás y una forma de vivir simplista y negativa. Para…

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