• Tomar conciencia del autoengaño

    By Carmen Guerrero Escobar on septiembre 19, 2018
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    Según el psicólogo y escritor Daniel Goleman “Lo único que puede librarnos del poder hipnótico del autoengaño es el valor para buscar y afirmar la verdad”. Dejemos de vivir en la mentira y destapemos la verdad, dejemos de confundir lo que es con lo que nos gustaría que fuera.  Demóstenes dejó escrito “No hay nada más fácil que el autoengaño. Ya […]
  • Heridas que configuran la personalidad. Nuestros personajes interiores.

    By Carmen Guerrero Escobar on septiembre 19, 2018
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    Los traumas emocionales causan tal colapso en el mecanismo de procesamiento de información del sistema nervioso que impide que esas dolorosas experiencias se integren en los almacenes de memoria del cerebro de manera funcional, accesible y ordenada. Podemos, desde olvidar, hasta recordar sólo fragmentos, pasando por seguir sintiendo emociones asociadas al hecho del pasado como si estuvieran presentes, confabular o […]
  • Mi problema es la falta de autoestima

    By Carmen Guerrero Escobar on septiembre 16, 2018
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    La cuantía de nuestra valía la estimamos en la infancia, ahí está la raíz de tu autoestima, en esos momentos evolutivos en los damos una alta credibilidad a los mensajes recibidos por las personas importantes del entorno que pueden ser: un papá o una mamá que no pasan por su mejor momento, un profesor neurótico, o un compañero de clase […]
  • Brainspotting: una psicoterapia que “descongela” los sentimientos dolorosos

    By Carmen Guerrero Escobar on diciembre 17, 2017
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    Brainspotting se basa en un fenómeno natural, donde observamos, afecta lo que sentimos.  ” Todos los eventos de nuestra vida, agradables y desagradables, se almacenan como un recuerdo en el cerebro y en el cuerpo. Recordamos eventos agradables y nos ayudan en la vida. En los eventos que fueron dolorosos para nosotros y para los que experimentamos emociones extremadamente intensas […]
  • ¿Corriste demasiado? Espera en silencio a que te alcance tu alma

    By Carmen Guerrero Escobar on diciembre 8, 2017
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    Estar en Presencia es vivir conectados momento a momento con nuestra consciencia, con el Ser Esencial, en el aquí y en el ahora, integrando plenamente cada experiencia. ¿Nos empujamos a hacer demasiadas cosas en un tiempo limitado? ¿El efecto hipnótico de las metas, la impaciencia, los horarios, las distracciones y las preocupaciones nos pueden alejar de La Presencia? ¿Nuestros egos […]
  • Duelo por una mascota en la infancia. Reflexiones y pautas.

    By Carmen Guerrero Escobar on diciembre 6, 2017
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    Los vínculos afectivos que se crean en la infancia incluyen no solo a padres, hermanos, familiares y amigos,  sino que se extienden frecuentemente a las mascotas que conviven con los niños. A veces, estos lazos entre un niño y su mascota son fuertes y significativos, similares a los que se crean entre los seres humanos. En la práctica clínica con […]
  • Niños superdotados, niños malentendidos

    By Carmen Guerrero Escobar on noviembre 24, 2017
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    “Cuando se sabe qué buscar, el alto potencial de un niño aparece en los lugares más inesperados y se expresa de las formas más inusuales: Un grafiti lastimero, una razón muy inteligente para no hacer los deberes, un chiste ingenioso, una pregunta fascinante, un juego de palabras, la concienzuda dedicación a una actividad, hacer las cosas de forma inusual, pintarlas […]
  • Educar es motivar. Educar no es castigar ni premiar.

    By Carmen Guerrero Escobar on junio 19, 2017
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    Jorge Bucay, psicoterapeuta y escritor, y su hijo Demián expresan en esta charla que hay una forma de educar mucho mejor que el premio y el castigo: la motivación.
  • Los Cinco Entrenamientos hacia la Plena Conciencia. Practica de Mindfulness.

    By Carmen Guerrero Escobar on mayo 26, 2017
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    La práctica mindfulness de los Cinco Entrenamientos hacia la Plena Conciencia  son un entrenamiento de la concentración y de la visión profunda. Así nos da acceso a la visión del interser que nos libera de todo miedo y de toda separación. En su libro El milagro del mindfulness, Thich Nhat Hanh dice: “El mindfulness (la conciencia plena) es el milagro por […]
  • Daniel Siegel habla en TED sobre el poder Mindsight en la educación

    By Carmen Guerrero Escobar on marzo 2, 2017
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    “Mindsight” es un término acuñado por el Dr. Dan Siegel para describir nuestra capacidad humana para percibir la mente de uno mismo y los demás. Es un poderoso lente a través del cual podemos comprender nuestra vida interior con más claridad, integrar el cerebro y mejorar nuestras relaciones con los demás. Mindsight es un tipo de atención focalizada que nos […]

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