Tranquilos y atentos como una rana
La meditación para niños...con sus padres de Eline Snel Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo…
¿Demasiado inteligente para ser feliz?
Este libro puede ser una revelación trascendental para unas cuantas decenas de miles de personas. Se subtitula 'Las dificultades del adulto superdotado en la vida cotidiana' y es un intento…
Disciplina sin lágrimas
Daniel J. Siegel Tina Payne Bryson Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo. Por los autores del best seller internacional El cerebro del niño. Los autores…
Cuando La Jirafa baila con El Lobo
Cuatro pasos hacia una comunicación empática y no violenta. Herramientas básicas para una comunicación victoriosa en la que todas las partes implicadas pueden ganar y donde las necesidades de todas…
Personas Altamente Sensibles. Conferencia y libro. Karina Zegers.
https://youtu.be/uLvKZSxZjOk https://youtu.be/sYQ-HQXSGJM Karina Zegers: Hablamos de la Alta Sensibilidad si una persona tiene su sistema nervioso más fino, más desarrollado que la mayoría de la gente. Esto…
Ganar la batalla al sufrimiento
“El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional”, dijo Buda. Parece que en nuestra sociedad está mal visto llorar, estar triste o mostrar nuestra vulnerabilidad. Que se sobrevalore el bienestar…
Mensajes para cada bebé que nace
Pienso que haría bien no olvidar desde el nacimiento a la muerte los siguientes mensajes: *Desde el nacimiento hasta la muerte, tu cuerpo emitirá señales de bienestar o malestar continuamente,…
¿Cuánto mide tu problema?
¿Te imaginas que hubiese un aparato medidor de preocupaciones? ¿Y te imagina que pudiésemos regular automáticamente la intensidad de perturbación que nos provoca un problema en función de su medida calculada?…
Semillas fosilizadas dentro de ti
¿Y si establecemos un paralelismo entre lo que ocurre ahí afuera y aquí, en el escenario de nuestra psique: historia de la evolución del planeta y nuestra propia historia personal?…
Tomar conciencia del autoengaño
Según el psicólogo y escritor Daniel Goleman “Lo único que puede librarnos del poder hipnótico del autoengaño es el valor para buscar y afirmar la verdad”. Dejemos de vivir en…