Metáforas terapéuticas

  • EL DILEMA DEL ERIZO

    By Carmen Guerrero Escobar on Enero 3, 2017
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    En un día muy helado, un grupo de erizos que se encuentran cerca sienten simultáneamente la necesidad de juntarse para darse calor y no morir congelados.  Cuando se aproximan mucho, sienten el dolor que les causan las púas de los otros erizos, lo que les impulsa a alejarse de nuevo.  Sin embargo, como el hecho de alejarse va acompañado de un frío […]
  • ¿Para bien o para mal? ¿desgracia o bendición?

    By Carmen Guerrero Escobar on Noviembre 1, 2016
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    “Un pobre chino suscitaba la envidia de los más ricos de la región porque poseía un caballo blanco extraordinario. Cada vez que le ofrecían una fortuna por el animal, el anciano respondía: “Este caballo es mucho más que un animal para mí, es un amigo, no puedo venderlo.” Un día, el caballo desapareció. Los vecinos reunidos delante del establo vacío […]
  • La metáfora del jardín

    By Carmen Guerrero Escobar on Marzo 17, 2016
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    “Imaginemos que tenemos un jardín y que somos los únicos responsables de cuidarlo. Somos el jardinero de nuestro jardín. Las plantas simbolizan lo que tenemos en la vida. Si observamos podremos ver las plantas que tenemos: del trabajo, de la familia, de los amigos, de las aficiones, de nuestro cuerpo… Ante la visión de nuestro jardín podemos empezar a plantearnos […]
  • El camello sin cuerda

    By Carmen Guerrero Escobar on Diciembre 8, 2015
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    Una caravana que iba por el desierto se detuvo cuando empezaba a caer la noche. Un muchacho, encargado de atar a los camellos, se dirigió al guía y le dijo: -Señor, tenemos un problema. Hay que atar a veinte camellos y sólo tengo diecinueve cuerdas. ¿Qué hago? -Bueno -dijo el guía-, en realidad los camellos no son muy lúcidos. Ve […]
  • El cuento de la nuera que quería asesinar a su suegra

    By Carmen Guerrero Escobar on Octubre 12, 2015
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    Hace mucho tiempo, una joven llamada Lili se casó y fue a vivir con el marido y la suegra. Después de algunos días, no se entendía con ella. Sus personalidades eran muy diferentes y Lili fue irritándose con los hábitos de la suegra, que frecuentemente la criticaba. Los meses pasaron y Lili y su suegra cada vez discutían más y […]
  • El tarro de piedras

    By Carmen Guerrero Escobar on Septiembre 10, 2014
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    Un día, un viejo profesor de la fue contratado para dar una formación sobre la planificación eficaz de su tiempo a un grupo de quince ejecutivos de grandes compañías norteamericanas. Este curso constituía uno de los cinco talleres de su jornada de formación. El viejo profesor no tenía entonces sino una hora para “hacer pasar su materia”. Parado, delante de […]
  • Una metáfora para explicar la resiliencia

    By Carmen Guerrero Escobar on Agosto 19, 2014
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    Metáfora de los pedagogos Ana Forés y Jordi Gravé muy ilustrativa para comprender qué es la resiliencia, es decir, las posibilidades de reconstrucción humana ante las adversidades: Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida y lo difíciles que le resultaban las cosas. No sabía cómo hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida. Estaba […]
  • La metáfora de la rana en el hoyo

    By Carmen Guerrero Escobar on Julio 11, 2014
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    Un grupo de ranas iba atravesando el bosque y dos de ellas cayeron en un hoyo muy profundo. Inmediatamente, el resto de las ranas se reunió alrededor del hoyo. Como vieron que este era muy profundo y que no había posibilidad alguna de que salieran del mismo, les dijeron a las dos que se dieran por muertas, que ya no […]
  • ¿Nuestros pensamientos tienen poder sobre nuestro cuerpo?

    By Carmen Guerrero Escobar on Julio 8, 2014
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    Seis mineros trabajaban en un túnel muy profundo. De repente un derrumbe los dejó aislados del afuera sellando la salida. En silencio cada uno miró a los demás. Con su experiencia se dieron cuenta de que el problema sería el oxígeno. Si hacían todo bien les quedaba unas tres horas de aire, cuanto mucho tres horas y media. Mucha gente […]
  • La metáfora de los dos ordenadores

    By Carmen Guerrero Escobar on Junio 24, 2014
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    “Dos hombres se encontraban trabajando con sus respectivos ordenadores. A uno de ellos, mientras estaba escribiendo, le empezaron a aparecer mensajes en la pantalla de su ordenador. Mensajes que decían “nunca solucionarás tu problema” “eres un inútil” “la gente te ve mal” . Cuando leyó estos mensajes empezó a creérselos y a angustiarse, a sufrir terriblemente ¡¡¡Parecían tan ciertos!!! Entonces intentó […]

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