Archivo para Julio, 2014

  • ¿Por qué lloran los bebés? (Laura Gutman)

    By Carmen Guerrero Escobar on Julio 25, 2014
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    Cuando nacemos, los seres humanos esperamos encontrar la misma calidad de confort que hemos vivido durante 9 meses durante el útero materno. Es decir; contacto permanente, movimiento permanente, alimentación permanente, ritmo permanente. Mientras permanecemos en el útero materno, oímos los latidos del corazón de nuestra madre, su voz, las voces de otras personas, oímos los ruidos del cuerpo materno digiriendo la […]
  • Los cerebros masculinos y femeninos no son iguales

    By Carmen Guerrero Escobar on Julio 25, 2014
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    ¿Son tan complicadas las mujeres como dicen los hombres? Quizá no, pero la ciencia sugiere que son distintas de los hombres. El impacto de del estrés, por ejemplo, no es el mismo en las conductas de hombres y de mujeres. También el espacio que ocupan las relaciones sexuales en el cerebro de ambos es distinto. En contra de lo que […]
  • La metáfora de la rana en el hoyo

    By Carmen Guerrero Escobar on Julio 11, 2014
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    Un grupo de ranas iba atravesando el bosque y dos de ellas cayeron en un hoyo muy profundo. Inmediatamente, el resto de las ranas se reunió alrededor del hoyo. Como vieron que este era muy profundo y que no había posibilidad alguna de que salieran del mismo, les dijeron a las dos que se dieran por muertas, que ya no […]
  • ¿Nuestros pensamientos tienen poder sobre nuestro cuerpo?

    By Carmen Guerrero Escobar on Julio 8, 2014
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    Seis mineros trabajaban en un túnel muy profundo. De repente un derrumbe los dejó aislados del afuera sellando la salida. En silencio cada uno miró a los demás. Con su experiencia se dieron cuenta de que el problema sería el oxígeno. Si hacían todo bien les quedaba unas tres horas de aire, cuanto mucho tres horas y media. Mucha gente […]
  • Formas de pensar irracionales que afectan a nuestro bienestar

    By Carmen Guerrero Escobar on Julio 8, 2014
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    Las ideas irracionales son esquemas equivocados de interpretar la realidad que generan alteraciones emocionales, conflictos en las relaciones con los demás y una forma de vivir simplista y negativa. Para desarrollar una mente más racionales y positiva, analiza los siguientes esquemas irracionales y sus correspondientes alternativas racionales: 1) Las exigencias, perfeccionismo, los “deberías” Son creencias mantenidas en forma rígida e […]
  • Para lograr el éxito, reflexionemos sobre el fracaso

    By Carmen Guerrero Escobar on Julio 5, 2014
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    ¿Por qué no alcanzo mis metas? ¿Por qué me quedo atascad@ en el camino? ¿Es la mala suerte? ¿Es que no valgo? ¿Es que no me lo merezco?… Descubrir cuáles son tus motivos es el primer paso para cambiar las cosas. Ana Muñoz – about.com – propone estos 13 causas por la que la gente no alcanza sus objetivos: 1. Pesimismo. El pesimismo […]

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